Você sabia que cerca de 32% dos brasileiros sofrem de apneia do sono? Essa condição é caracterizada por pausas na respiração durante o sono, o que pode ter sérias consequências para a saúde, incluindo aumento do risco de doenças cardiovasculares, diabetes, depressão e até mesmo morte prematura. Infelizmente, muitas pessoas sofrem de apneia do sono sem saber, o que pode resultar em anos de sofrimento desnecessário e complicações de saúde.
Por isso, neste artigo vamos falar sobre os sintomas, causas, tipos e opções de tratamento para a apneia do sono. Dessa forma, você poderá entender melhor essa condição e procurar ajuda médica se necessário. Afinal, o diagnóstico precoce e o tratamento adequado da apneia do sono podem ajudar a melhorar a qualidade de vida e prevenir complicações de saúde mais graves. Então, continue lendo para saber mais sobre esse tema importante.
O que é apneia do sono?
A apneia do sono é uma condição que afeta a respiração durante o sono, levando a uma interrupção temporária da respiração.
Essa interrupção pode durar alguns segundos a vários minutos e pode ocorrer várias vezes durante a noite. A apneia do sono pode ser causada por uma obstrução nas vias respiratórias ou por um problema no cérebro que controla a respiração. Existem três tipos de apneia do sono: apneia obstrutiva do sono (AOS), apneia central do sono (ACS) e apneia mista do sono (AMS).
A AOS é o tipo mais comum de apnéia do sono, e ocorre quando a respiração é bloqueada por um colapso nas vias respiratórias. Isso geralmente é causado por excesso de peso ou por ter uma estrutura anatômica que propensa a esse tipo de obstrução. Já a ACS ocorre quando o cérebro não envia os sinais corretos para os músculos respiratórios, e é menos comum que a AOS. A AMS é uma combinação dos dois tipos anteriores.
Quais são os sintomas?
Os sintomas mais comuns da apneia do sono são sonolência diurna, fadiga, dificuldade de concentração, irritabilidade, depressão e problemas de memória. Como a apneia do sono interrompe o sono durante a noite, é comum que os indivíduos com essa condição acordem cansados e sintam que não conseguem descansar adequadamente. Além disso, a apneia do sono pode levar a complicações de saúde mais graves, como hipertensão arterial, doenças cardiovasculares, acidente vascular cerebral (AVC) e diabetes.
Quais são as causas?
O excesso de peso é um fator de risco importante para a apneia do sono, pois pode causar o acúmulo de gordura nas vias respiratórias, dificultando a respiração durante o sono. Além disso, o histórico familiar de apneia do sono, idade avançada, tabagismo, consumo de álcool e uso de sedativos são outros fatores de risco para a condição. No entanto, é importante ressaltar que qualquer pessoa pode desenvolver apneia do sono, independentemente do seu estilo de vida.
Para os casos de AOS, a obstrução das vias aéreas pode ser causada pela combinação de vários fatores, como aumento de peso, envelhecimento, uso de medicamentos sedativos, consumo de álcool, fumo, falta de atividade física e alterações estruturais da boca, faringe e laringe. Já a ACS é menos comum e pode ser causada por condições neurológicas, como doenças cerebrovasculares, insuficiência cardíaca ou problemas na medula espinhal.
Tipos de apneia?
De forma geral são três tipos principais de apneia do sono:
- Apneia obstrutiva do sono (AOS): na maior parte das vezes ocorre devido à obstrução das vias aéreas causada pelo relaxamento dos músculos da respiração, estreitamento e alterações da anatomia do pescoço, nariz ou mandíbula;
- Apneia central do sono(ACS): acontece, geralmente, após alguma doença que causa lesão cerebral e altera a sua capacidade de regular a respiração durante o sono, como em casos de tumor cerebral, AVC ou doenças degenerativas do cérebro;
- Apneia mista(AM): é provocada pela presença tanto de apneia obstrutiva como de apneia central, sendo o tipo mais raro.
Ainda assim, algumas vezes a apneia também pode ser temporária.
E ocorre devido à inflamação das amígdalas, tumores ou pólipos na região, por exemplo, que podem dificultar a passagem do ar durante a respiração.
Qual o tratamento para apneia do sono?
O tratamento para a apneia do sono varia dependendo do tipo e da gravidade da condição. Para casos leves à moderados de AOS, as mudanças no estilo de vida podem ajudar a melhorar os sintomas, incluindo a perda de peso, evitar o consumo de álcool e sedativos, dormir de lado em vez de de costas e manter uma rotina regular de sono.
Já para casos mais graves, o tratamento com pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP) pode ser recomendado. Este dispositivo envia ar sob pressão através de uma máscara para manter as vias respiratórias abertas durante o sono.
Para a ACS, o tratamento é focado na condição subjacente que está causando a apneia do sono, como insuficiência cardíaca ou doenças neurológicas. Para a AMS, o tratamento é uma combinação dos tratamentos para a AOS e ACS.
Além disso, outras opções de tratamento para a apneia do sono incluem dispositivos orais, cirurgia e terapia de posição. Dispositivos orais são dispositivos personalizados que ajudam a manter as vias respiratórias abertas, melhorando a respiração durante o sono.
Nesse sentido, a cirurgia pode ser recomendada em casos mais graves de apneia do sono, especialmente quando outras opções de tratamento não foram eficazes. A terapia de posição envolve a mudança da posição do corpo durante o sono para ajudar a prevenir o colapso das vias respiratórias.
É importante buscar ajuda médica, se você acredita que está sofrendo de apneia do sono.
A priori você deve buscar um otorrinolaringologista ele poderá realizar um exame físico e, se necessário, encaminhá-lo para um especialista em sono.
Dessa maneira, o diagnóstico precoce e o tratamento adequado da apneia do sono podem ajudar a melhorar a qualidade de vida e prevenir complicações de saúde mais graves.
A Rota Seguros conta com as mais diversas opções de plano de saúde para você diagnosticar e tratar a apneia do sono!
Contrate agora o melhor plano de saúde para você e sua família.
0 comentários