Reading Time: 4 minutesNa prática de atividade física, não basta apenas ter os equipamentos certos; a escolha adequada do tênis, dentre outros elementos, também desempenha um papel crucial para alcançar resultados sem comprometer …
Reading Time: 4 minutesCom tantas narrativas, o ora-pro-nobis só não tem mais histórias do que tem de benefícios. A primeira vista não é creditada de confiança, uma Panc (Plantas Alimentícias Não Convencionais) que …
Reading Time: 5 minutesVocê cresceu vendo sua mãe acrescentar uma folha de louro para cozinhar o feijão. Ainda assim, mesmo sem saber a real diferença da folha na comida você seguiu a tradição …
Reading Time: 4 minutesQuantas vezes você já pensou em como viver com longevidade e saúde? As soluções são inúmeras e passam por alimentação de qualidade, prática rotineira de atividade física, cuidado com a …
Reading Time: 4 minutesJaneiro é o período oficial de criar novas metas para o ano que se inicia. Com isso, são vários os propósitos, que vão desde perder alguns quilos, até aquela viagem …
Reading Time: 4 minutesComo tem sido a sua alimentação diariamente? Equilibrada? Mas em relação à saúde mental? Você tem priorizado os cuidados com a mente? Em todo esse contexto, você já pensou em …
Reading Time: 3 minutesO Dia Mundial do Combate à AIDS é uma data que traz à tona a discussão sobre as evoluções e, claro, amplia o esforço mundial da luta contra a AIDS. …
Reading Time: 3 minutesQuantas vezes você tentou uma dieta à base de abacate ou cortou completamente o carboidrato da alimentação? O projeto de alimentação está longe do ideal para quem busca perder peso, …
