Existem benefícios do alongamento antes dos exercícios? Saiba aqui!
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Conheça 8 benefícios do sono e tenha uma vida melhor.
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Descubra 7 calmantes naturais para ansiedade e insônia.
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Reading Time: 4 minutesO inverno está chegando, trazendo consigo dias mais frios e uma sequência de doenças respiratórias. Uma solução para amenizar esse problema é a vacina. Mas você sabe quais são as …
Principais sintomas da dengue: como identificar e tratar.
Reading Time: 4 minutesFebre alta, dores musculares e dores no fundo dos olhos. As queixas podem estar relacionadas aos inúmeros casos de dengue. Pensando nisso, preparamos esse conteúdo com os principais sintomas da …
Conheça 8 alimentos ricos em vitamina B12!
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Queda de cabelo depois de ter Covid: o que fazer?
Reading Time: 3 minutesAlterações estéticas do couro cabeludo e nos cabelos afetam a autoestima do paciente de ambos os sexos. Causas como estresse, desnutrição, doenças associadas e desequilíbrios hormonais são causas diagnosticadas. Mas, …
Por que contratar um plano de saúde na terceira idade? Saiba as vantagens!
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