7 lanches rápidos e pouco calóricos
Reading Time: 3 minutesQuem disse que lanches rápidos não podem ser saudáveis e saborosos? A correria da rotina muitas vezes não permite que as refeições sejam planejadas com mais cuidado e, por isso, …
Hábitos que podem causar prisão de ventre
Reading Time: 3 minutesVocê já enfrentou desconforto abdominal ou teve dificuldade para ir ao banheiro? Esses sinais podem indicar um problema que acomete cerca de 20 a 30% da população brasileira: a prisão …
Como fazer a Introdução Alimentar da melhor maneira?
Reading Time: 4 minutesChegou o momento tão aguardado, mas também um pouco temido: a hora da introdução alimentar na dieta do seu bebê. Sentir aquele “friozinho na barriga” só de pensar no assunto …
Saúde da mulher: 7 dúvidas comuns sobre a menstruação
Reading Time: 4 minutesTempo de leitura: 6 minutos Os hormônios femininos passam por uma série de modificações ao longo da vida. Esse processo ocorre durante a trajetória e passa por inúmeras oscilações. Mas, …
7 dicas de saúde e bem-estar
Reading Time: 4 minutesViver de uma forma saudável é uma escola de sobrevivência. Para tanto é fundamental que alguns pontos sejam levados em consideração e colocados na rotina diária. Entre eles, atividade física, …