Sono e saúde: Qual a relação?
Reading Time: 4 minutesVocê já se perguntou por que acorda cansado, mesmo depois de passar horas na cama? Ou talvez tenha percebido que sua produtividade despenca quando não dorme bem? A resposta para …
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Reading Time: 5 minutesNo Brasil, o feijão é quase uma presença obrigatória na mesa de todos. Ele aparece em pratos como a tradicional feijoada ou em um delicioso feijão tropeiro, mas ele não …
Reading Time: 4 minutesSabemos que escolher o plano de saúde ideal pode ser uma tarefa desafiadora. Afinal, estamos falando da nossa saúde e bem-estar, algo que não pode ser deixado ao acaso. Durante …