Sedentarismo na infância – A saúde do brincar
Reading Time: 5 minutes Com certeza você já ouviu a frase: “As crianças de hoje em dia não brincam mais como antes.” De fato, hoje em dia as crianças estão cada vez mais ligadas …
Diabetes e os perigos do excesso de açúcar
Reading Time: 4 minutes No mundo contemporâneo, a Diabetes tem se tornado uma preocupação crescente para a saúde pública, principalmente devido ao estilo de vida moderno, que muitas vezes inclui o abuso de …
Os benefícios da folha de Louro
Reading Time: 5 minutes Você cresceu vendo sua mãe acrescentar uma folha de louro para cozinhar o feijão. Ainda assim, mesmo sem saber a real diferença da folha na comida você seguiu a tradição …
Os benefícios para a saúde de uma alimentação equilibrada
Reading Time: 4 minutes O organismo mostra sinais claros quando algo não está bem. Portanto, priorizar a ingestão de alimentos saudáveis e a rotina ativa de exercício físico é essencial. Para tanto, é fundamental …
Você sabe qual a importância de praticar atividade física?
Reading Time: 4 minutes O corpo precisa de movimento e essa é uma regra impossível de ser burlada. O sedentarismo oferece uma série de problemas graves para a saúde e saber qual a importância …