Grávida pode tomar café? Mitos e verdades!

Grávida pode tomar café? Mitos e verdades!

Reading Time: 4 minutesO começo da gravidez vem cercado de dúvidas, e uma das principais duvidas nessa fase é sobre o que comer e beber. Muito se diz sobre os malefícios da cafeína para a saúde do bebé e também da gestante. Mas afinal existe ou não uma consumação segura de cafeína nessa etapa? Temos algumas dicas para as mamães apaixonadas por café passarem por essa etapa.

10 motivos para você fazer o pré-natal

10 motivos para você fazer o pré-natal

Reading Time: 5 minutesA gestação é um momento de mudanças, variações hormonais e de descoberta para a maioria das mulheres. Por isso mesmo, cuidar-se e proteger a criança se torna uma prioridade. Então, …