Grávida pode tomar café? Mitos e verdades!

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Reading Time: 4 minutes O começo da gravidez vem cercado de dúvidas, e uma das principais duvidas nessa fase é sobre o que comer e beber. Muito se diz sobre os malefícios da cafeína para a saúde do bebé e também da gestante. Mas afinal existe ou não uma consumação segura de cafeína nessa etapa? Temos algumas dicas para as mamães apaixonadas por café passarem por essa etapa.

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Reading Time: 5 minutes A gestação é um momento de mudanças, variações hormonais e de descoberta para a maioria das mulheres. Por isso mesmo, cuidar-se e proteger a criança se torna uma prioridade. Então, …