Melhore a digestão com Chá de Hortelã
Reading Time: 3 minutesCansado de sofrer com aquela sensação incômoda de inchaço, azia ou má digestão após as refeições? Experimente o poder do Chá de Hortelã. Vamos entender por que essa erva aromática …
7 lanches rápidos e pouco calóricos
Reading Time: 3 minutesQuem disse que lanches rápidos não podem ser saudáveis e saborosos? A correria da rotina muitas vezes não permite que as refeições sejam planejadas com mais cuidado e, por isso, …
Metrorragia: saiba mais sobre o sangramento inesperado!
Reading Time: 5 minutesImagine a seguinte situação: você já menstruou e está despreocupada naquele mês. Por isso, marca um passeio na praia com as amigas e não se atenta a levar absorvente, tão …
Como escolher o melhor tênis para sua atividade física?
Reading Time: 4 minutesNa prática de atividade física, não basta apenas ter os equipamentos certos; a escolha adequada do tênis, dentre outros elementos, também desempenha um papel crucial para alcançar resultados sem comprometer …
Lombalgia – entenda a dor lombar
Reading Time: 4 minutesSe você está no auge da vida adulta, deve ter um considerável histórico de dores. Se a dor lombar faz parte do seu acervo, tudo bem! Você não está sozinho. …
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Reading Time: 5 minutesO que é Medicina Preventiva?
Qual a Importância da Medicina Preventiva?
Quais os Planos de saúde que possuem programas de medicina preventiva?
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Outubro Rosa: previna o câncer de mama
Reading Time: 4 minutesTempo de leitura: 7 minutos O mês de outubro chega como motivação para a prevenção feminina e saúde da mulher. A campanha Outubro Rosa conta com um movimento, que é …
7 dicas de saúde e bem-estar
Reading Time: 4 minutesViver de uma forma saudável é uma escola de sobrevivência. Para tanto é fundamental que alguns pontos sejam levados em consideração e colocados na rotina diária. Entre eles, atividade física, …
