Própolis aumenta a imunidade
Reading Time: 4 minutesO própolis é uma substância produzida por abelhas a partir de coleta realizada em flores, brotos, folhas e cascas de plantas. Ele é usado ao longo da história como recurso …
Benefícios do chá de hibisco
Reading Time: 3 minutesOs chás em geral têm ação benéfica para o corpo. Mas alguns agem diretamente como anti-inflamatórios. Nessa lista, destaca-se os benefícios do chá de hibisco, que ajudam a regularizar todo …
Você sabe qual a importância de praticar atividade física?
Reading Time: 4 minutesO corpo precisa de movimento e essa é uma regra impossível de ser burlada. O sedentarismo oferece uma série de problemas graves para a saúde e saber qual a importância …
Existem benefícios do alongamento antes dos exercícios? Saiba aqui!
Reading Time: 4 minutesO alarme tocou, mas você bateu as mãos mais de dez vezes no despertador antes de se levantar? A consequência é um dia de mau humor e pouco produtivo. Até …