{"id":269,"date":"2026-10-02T08:00:45","date_gmt":"2026-10-02T11:00:45","guid":{"rendered":"https:\/\/rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/?p=269"},"modified":"2026-09-21T17:29:53","modified_gmt":"2026-09-21T20:29:53","slug":"sangramento-nasal-quando-e-sinal-de-alerta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/sangramento-nasal-quando-e-sinal-de-alerta\/","title":{"rendered":"Sangramento nasal, quando \u00e9 sinal de alerta?"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>De repente, o nariz come\u00e7a a sangrar. A primeira rea\u00e7\u00e3o costuma ser de preocupa\u00e7\u00e3o \u2014 afinal, mesmo sendo algo relativamente comum, nem sempre sabemos o que fazer. Inclinar a cabe\u00e7a para tr\u00e1s? Colocar gelo? Assoar o nariz?<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p>O sangramento nasal, tamb\u00e9m conhecido como epistaxe, pode acontecer por diferentes motivos e, na maioria das vezes, n\u00e3o est\u00e1 relacionado a um problema grave. Por\u00e9m, saber como agir durante o epis\u00f3dio e reconhecer quando \u00e9 necess\u00e1rio procurar ajuda m\u00e9dica faz toda a diferen\u00e7a.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p>Neste conte\u00fado, voc\u00ea vai entender o que pode causar o sangramento nasal, quais cuidados tomar no momento e quais sinais indicam que \u00e9 hora de buscar avalia\u00e7\u00e3o profissional.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<h2><\/h2>\n<h2><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-273 size-full\" title=\"Por que o nariz sangra\" src=\"https:\/\/rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Por-que-o-nariz-sangra.png\" alt=\"Por que o nariz sangra\" width=\"800\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Por-que-o-nariz-sangra.png 800w, https:\/\/rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Por-que-o-nariz-sangra-300x75.png 300w, https:\/\/rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Por-que-o-nariz-sangra-768x192.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/h2>\n<h2><\/h2>\n<h2>Por que o nariz sangra?<\/h2>\n<\/div>\n<div>\n<p>O interior do nariz possui muitos pequenos vasos sangu\u00edneos, que ficam pr\u00f3ximos \u00e0 superf\u00edcie e podem se romper com facilidade. Por isso, situa\u00e7\u00f5es simples do dia a dia podem provocar um sangramento.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p>Entre as causas mais comuns est\u00e3o:<\/p>\n<\/div>\n<ul>\n<li>Ressecamento do ar;<\/li>\n<li>Mudan\u00e7as bruscas de temperatura;<\/li>\n<li>Clima muito seco;<\/li>\n<li>Alergias e resfriados;<\/li>\n<li>Assoar o nariz com muita for\u00e7a;<\/li>\n<li>Co\u00e7ar ou mexer frequentemente dentro do nariz;<\/li>\n<li>Pequenas pancadas ou traumas;<\/li>\n<li>Irrita\u00e7\u00e3o da mucosa nasal;<\/li>\n<li>Uso de alguns medicamentos.<\/li>\n<\/ul>\n<div>\n<p>Em alguns casos, principalmente quando os epis\u00f3dios s\u00e3o frequentes, o sangramento pode estar relacionado a outras condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade e precisa ser investigado por um profissional.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<h2>O que fazer quando o nariz come\u00e7a a sangrar?<\/h2>\n<\/div>\n<div>\n<p>Apesar do susto, manter a calma \u00e9 importante. Algumas medidas simples podem ajudar a controlar o sangramento.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<h3>1. Sente-se e incline a cabe\u00e7a para frente<\/h3>\n<\/div>\n<div>\n<p>Esse \u00e9 um dos principais cuidados. N\u00e3o incline a cabe\u00e7a para tr\u00e1s.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p>Manter a cabe\u00e7a levemente inclinada para frente evita que o sangue escorra para a garganta e seja engolido, o que pode causar n\u00e1useas e outros desconfortos.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<h3>2. Aperte a parte macia do nariz<\/h3>\n<\/div>\n<div>\n<p>Com o polegar e o indicador, pressione a parte macia do nariz, fechando as narinas.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p>Mantenha a press\u00e3o continuamente por cerca de 10 a 15 minutos, respirando pela boca. Evite soltar o nariz repetidamente para verificar se o sangramento j\u00e1 parou.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<h3>3. Evite assoar ou mexer no nariz<\/h3>\n<\/div>\n<div>\n<p>Depois que o sangramento parar, a regi\u00e3o ainda estar\u00e1 sens\u00edvel. Por isso, evite assoar o nariz com for\u00e7a, cutucar a regi\u00e3o ou realizar atividades que possam provocar um novo sangramento.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<h3>E o gelo?<\/h3>\n<\/div>\n<div>\n<p>Uma compressa fria pode ser utilizada como medida auxiliar, mas o mais importante para controlar o sangramento \u00e9 manter a cabe\u00e7a inclinada para frente e fazer a compress\u00e3o adequada do nariz.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<h2><\/h2>\n<h2><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-272 size-full\" title=\"O que n\u00e3o fazer durante um sangramento nasal\" src=\"https:\/\/rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/O-que-nao-fazer-durante-um-sangramento-nasal.png\" alt=\"O que n\u00e3o fazer durante um sangramento nasal\" width=\"800\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/O-que-nao-fazer-durante-um-sangramento-nasal.png 800w, https:\/\/rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/O-que-nao-fazer-durante-um-sangramento-nasal-300x75.png 300w, https:\/\/rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/O-que-nao-fazer-durante-um-sangramento-nasal-768x192.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/h2>\n<h2><\/h2>\n<h2>O que n\u00e3o fazer durante um sangramento nasal?<\/h2>\n<\/div>\n<div>\n<p>Alguns h\u00e1bitos podem acabar atrapalhando o controle do sangramento. Por isso, evite:<\/p>\n<\/div>\n<ul>\n<li>Inclinar a cabe\u00e7a para tr\u00e1s;<\/li>\n<li>Deitar enquanto o nariz est\u00e1 sangrando;<\/li>\n<li>Assoar o nariz com for\u00e7a;<\/li>\n<li>Colocar objetos ou materiais profundamente dentro do nariz;<\/li>\n<li>Ficar retirando a press\u00e3o para verificar se o sangramento parou;<\/li>\n<li>Retomar atividades f\u00edsicas intensas imediatamente ap\u00f3s o epis\u00f3dio.<\/li>\n<\/ul>\n<div>\n<p>O objetivo \u00e9 controlar o sangramento sem causar ainda mais irrita\u00e7\u00e3o na regi\u00e3o.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<h2>Como evitar novos epis\u00f3dios?<\/h2>\n<\/div>\n<div>\n<p>Quando o sangramento est\u00e1 relacionado ao ressecamento ou \u00e0 irrita\u00e7\u00e3o da mucosa, alguns cuidados podem ajudar a diminuir a ocorr\u00eancia.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p>Manter-se bem hidratado, evitar mexer no nariz, n\u00e3o assoar a regi\u00e3o com for\u00e7a e utilizar solu\u00e7\u00e3o salina quando recomendada por um profissional s\u00e3o algumas medidas que podem contribuir para a sa\u00fade da mucosa nasal.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p>Al\u00e9m disso, em per\u00edodos de clima muito seco, \u00e9 importante prestar aten\u00e7\u00e3o \u00e0 umidade dos ambientes e evitar a exposi\u00e7\u00e3o excessiva \u00e0 fuma\u00e7a e outros agentes irritantes.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<h2><\/h2>\n<h2><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-271 size-full\" title=\"Quando o sangramento nasal \u00e9 sinal de alerta\" src=\"https:\/\/rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Quando-o-sangramento-nasal-e-sinal-de-alerta.png\" alt=\"Quando o sangramento nasal \u00e9 sinal de alerta\" width=\"800\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Quando-o-sangramento-nasal-e-sinal-de-alerta.png 800w, https:\/\/rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Quando-o-sangramento-nasal-e-sinal-de-alerta-300x75.png 300w, https:\/\/rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Quando-o-sangramento-nasal-e-sinal-de-alerta-768x192.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/h2>\n<h2><\/h2>\n<h2>Quando o sangramento nasal \u00e9 sinal de alerta?<\/h2>\n<\/div>\n<div>\n<p>Um epis\u00f3dio ocasional que para rapidamente costuma n\u00e3o ser motivo para preocupa\u00e7\u00e3o. Por\u00e9m, algumas situa\u00e7\u00f5es merecem aten\u00e7\u00e3o e avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p>Procure atendimento se:<\/p>\n<\/div>\n<ul>\n<li>O sangramento for intenso;<\/li>\n<li>N\u00e3o parar mesmo ap\u00f3s a compress\u00e3o adequada;<\/li>\n<li>Acontecer com frequ\u00eancia;<\/li>\n<li>Vier acompanhado de tontura, fraqueza ou sensa\u00e7\u00e3o de desmaio;<\/li>\n<li>Houver dificuldade para respirar;<\/li>\n<li>Come\u00e7ar ap\u00f3s uma pancada forte na cabe\u00e7a ou no rosto;<\/li>\n<li>Voc\u00ea fizer uso de medicamentos que aumentam o risco de sangramento, como alguns anticoagulantes.<\/li>\n<\/ul>\n<div>\n<p>Nessas situa\u00e7\u00f5es, \u00e9 importante n\u00e3o tentar resolver o problema apenas em casa. A avalia\u00e7\u00e3o profissional ajuda a identificar a causa e indicar o tratamento mais adequado.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<h2>Sangramento nasal \u00e9 sempre sinal de press\u00e3o alta?<\/h2>\n<\/div>\n<div>\n<p>N\u00e3o. Embora essa associa\u00e7\u00e3o seja bastante comum, o sangramento nasal n\u00e3o significa necessariamente que a press\u00e3o arterial est\u00e1 alta.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p>Existem diversas causas poss\u00edveis para a epistaxe, como ressecamento, alergias, traumas, irrita\u00e7\u00f5es e uso de determinados medicamentos.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p>Por isso, n\u00e3o \u00e9 recomendado atribuir automaticamente o sangramento \u00e0 press\u00e3o alta. Caso exista preocupa\u00e7\u00e3o com a press\u00e3o arterial, o ideal \u00e9 realizar a medi\u00e7\u00e3o e buscar orienta\u00e7\u00e3o profissional.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<h2>Quando procurar um m\u00e9dico?<\/h2>\n<\/div>\n<div>\n<p>Um sangramento nasal isolado pode acontecer com qualquer pessoa. O cuidado maior est\u00e1 quando ele se torna frequente, intenso ou apresenta caracter\u00edsticas diferentes do habitual.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p>Observar a dura\u00e7\u00e3o, a intensidade e a frequ\u00eancia dos epis\u00f3dios ajuda a identificar quando \u00e9 necess\u00e1rio investigar melhor a situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p>Al\u00e9m disso, se o sangramento acontecer ap\u00f3s um trauma ou vier acompanhado de outros sintomas, procure atendimento m\u00e9dico.<\/p>\n<p>Confira tamb\u00e9m esse blog: <a href=\"https:\/\/rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/5-sinais-de-que-voce-precisa-ir-ao-ortopedista\/\">5 sinais de que voc\u00ea precisa ir ao ortopedista<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De repente, o nariz come\u00e7a a sangrar. A primeira rea\u00e7\u00e3o costuma ser de preocupa\u00e7\u00e3o \u2014 afinal, mesmo sendo algo relativamente comum, nem sempre sabemos o que fazer. 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